สล็อตแตกง่าย คุณรู้หรือไม่ว่ามะเขือเทศเป็นผลไม้? ผลไม้พื้นเมืองในอเมริกากลางและใต้ ผลไม้นี้เป็นของตระกูล nightshade และมีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย แม้ว่าในทางพฤกษศาสตร์จะเป็นผลไม้ แต่โดยทั่วไปแล้วจะรับประทานและปรุงเป็นผัก เมื่อชาวยุโรปเจอมะเขือเทศ พวกเขาคิดว่ามันเป็นผลเบอร์รี่มีพิษ
แต่ชาวสเปนเป็นผู้แนะนำมะเขือเทศให้โลกรู้ วันนี้อินเดียเป็นผู้ผลิตมะเขือเทศรายใหญ่ที่สุด ในขณะที่ส่วนใหญ่จะมาในสีแดง แต่ก็มีสีที่แตกต่างกันรวมถึงสีม่วง มาดูประโยชน์ต่อสุขภาพของผลไม้ชนิดนี้กัน:
มะเขือเทศเต็มไปด้วยวิตามินเคและแคลเซียม
ตามที่กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริการะบุว่ามะเขือเทศร้อยกรัมมีแคลเซียม 110 มก. ซึ่งหมายความว่ากระดูกของคุณจะแข็งแรงตราบเท่าที่คุณกินเข้าไป
วันความสามารถในการใช้งานโลก 2022: การใช้งานคืออะไรและเหตุใดจึงสำคัญ ธีม ประวัติความเป็นมา และความสำคัญ
ทำไม Kanakadasa Jayanthi ถึงมีการเฉลิมฉลอง? ความปรารถนาและข้อความที่จะแบ่งปันในวันครบรอบวันเกิดกวีชาวกันนาดา
มะเขือเทศมีแร่ธาตุที่เรียกว่าโครเมียม แร่ธาตุช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดไว้ที่อ่าว บุคคลที่เป็นเบาหวานหรือมีประวัติในครอบครัวควรบริโภคผลไม้หรือรวมไว้ในอาหารของพวกเขา
มะเขือเทศเป็นแหล่งวิตามินเอที่ดีและวิตามินซีและส่วนประกอบเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในเลือดของเรา มะเขือเทศดิบจะดูดซึมวิตามินซีเข้าสู่ระบบได้ดีกว่า
เต็มไปด้วยวิตามินซี น้ำมะเขือเทศสดช่วยเพิ่มระดับภูมิคุ้มกัน
ของคุณ วิตามินซีในนั้นยังควบคุมการเพิ่มขึ้นของฮอร์โมนความเครียดและช่วยให้ร่างกายของคุณยังคงมีพลังและมีสุขภาพดี เนื่องจากระดับมลภาวะที่เพิ่มขึ้น ผิวหนังและเส้นผมของเราจึงได้รับความเสียหาย การผสมผสานมะเขือเทศเข้ากับอาหารปกติของคุณจะช่วยต่อสู้กับอากาศเสีย มะเขือเทศมีไลโคปีนซึ่งใช้สำหรับทำความสะอาดผิวหน้าด้วย Preity ได้แบ่งปันภาพน่ารักๆ กับลูกชายของเธอ โดยได้ให้พรกับมันชกินส์ตัวน้อยของเธอ “จากบทบาททั้งหมดที่ฉันเล่นในชีวิต ไม่มีอะไรที่ใกล้เคียงกับการเป็นแม่ของคุณ ฉันแน่ใจว่าเรารู้จักกันมาหลายชีวิต…. เรื่องนี้ฉันไม่สามารถหยุดสงสัยว่าเราจะแบ่งปันความรักให้กันมากแค่ไหน & หัวใจของฉันเติมเท่าไหร่เมื่อมองดูคุณปาฏิหาริย์เล็ก ๆ ของฉัน ฉันรักคุณมากขึ้นทุกวัน สุขสันต์วันเกิด เมรีแจน. ขอให้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความสุขมากมายในวันนี้และตลอดไป นี่คือรอยยิ้ม กอดและหัวเราะอีกมากมาย รักคุณไปยังดวงจันทร์และกลับมา” เธอเขียน
Preity คุณแม่ผู้คลั่งไคล้ยังอัปโหลดภาพกับลูกสาวของเธอ Gia ในวันเกิดของเธอและเทหัวใจของเธอออกมาในโพสต์ นักแสดงสาวกล่าวว่าเธอต้องการเธอและอธิษฐานเผื่อเธอเสมอ เธอกล่าวต่อ “และตอนนี้คุณอยู่ที่นี่และก็ผ่านไปหนึ่งปีแล้ว หัวใจของฉันเต็มเปี่ยม & ฉันจะขอบคุณตลอดไปสำหรับรอยยิ้มอันมีค่าของคุณ อ้อมกอดอันอบอุ่นของคุณ และการปรากฏตัวของคุณในชีวิตของฉัน Gia ตัวน้อยของฉัน สุขสันต์วันเกิดตุ๊กตาตัวน้อยของฉัน คุณคือทุกสิ่งที่ฉันเคยหวังและอื่น ๆ ขอให้ชีวิตของคุณเต็มไปด้วยความรักและความสุขในวันนี้และตลอดไป ฉันรักคุณไปยังดวงจันทร์และกลับมา ในแต่ละวันผ่านไปด้วยความรักของฉันที่มีต่อคุณทวีคูณ”
Virat Kohli ตกหลุมรักกับรูปภาพ Sunkissed ล่าสุดของ Anushka Sharma ดูปฏิกิริยาของเขาที่นี่
‘No Akshay No Hera Pheri 3’: แฟน ๆ Akshay Kumar ที่โกรธแค้นในขณะที่เขาก้าวลงจากตำแหน่ง Kartik Aaryan เข้าร่วมภาพยนตร์
Preity Zinta และสามีของเธอ Gene Goodenough ได้ต้อนรับฝาแฝดของพวกเขาผ่านการตั้งครรภ์แทนเมื่อปีที่แล้ว ทั้งคู่แต่งงานกันในปี 2559 โพสต์ที่นักแสดงย้ายไปลอสแองเจลิส
เมื่อปีที่แล้ว นักแสดงสาวได้ประกาศการมาถึงของลูกๆ ของเธอในโพสต์ นักแสดงสาว คัล โฮ นา โฮ เขียนว่าเธอรู้สึกยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ต้อนรับฝาแฝด ใจ ซินตา กู๊ดอีนอฟ และ เจีย ซินตา กู๊ดอีนาฟ เข้าสู่ครอบครัวของพวกเขา ทั้งคู่เล่าว่าพวกเขาตื่นเต้นมากกับช่วงใหม่ของชีวิต นักแสดงสาวยังกล่าวขอบคุณแพทย์ พยาบาล และตัวแทนที่เป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางอันเหลือเชื่อของพวกเขา สล็อตแตกง่าย
